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冬の振袖、寒さ対策
着付け師がすすめる5つのこと

成人式も卒業式も、いちばん寒い時期です。「何を着込めばいいのか」「カイロは貼っていいのか」——毎年ご質問をいただくので、着付けをする側からお答えします。着るものを間違えると、せっかくの衿元が台無しになります。福岡県糸島市の lovelye がご説明します。

成人式は1月、卒業式は3月。一年でいちばん寒い時期に、いちばん薄着になります。

着物は見た目ほど暖かくありません。とくに足元と首元が冷えます。かといって着込みすぎると、着付けが崩れたり、衿元から下着が見えたりします。

失敗しない選び方を、順にご説明します。

インナーは「衿元が空いたもの」を

ヒートテックなどの保温インナーは着ていただいて構いません。ただし形を間違えないでください。

選ぶのは、前も後ろも衿元が大きく空いたものです。Uネック・Vネックでも、後ろが詰まっているものは避けてください。

理由は、着物はうなじを見せる装いだからです。衿を抜いて着付けますので、後ろが詰まったインナーだと、せっかく抜いた衿からインナーが顔を出します。写真に残るのはその状態です。

前だけ大きく空いたインナーを選んでしまう方が多いのですが、見られるのは後ろ姿のほうです。必ず両方を確認してください。

袖は短いものを選んでください

もうひとつ、見落とされがちなのが袖の長さです。

長袖のインナーを着ていると、振袖の袖口や手首から見えてしまいます。半袖、またはノースリーブをおすすめします。

「腕が寒いのでは」と思われるかもしれませんが、振袖は袖が長く、重なる生地も多いため、腕はそれほど冷えません。冷えるのは体の中心と足元です。

カイロは「貼らないタイプ」で

カイロをお使いになる場合は、貼るタイプではなく、貼らないタイプをお持ちください。

貼るカイロをおすすめしない理由は低温やけどの可能性があるためです。

着付けでは、腰紐や帯でしっかりと体を締めます。その下に貼るカイロがあると、熱がこもり、逃げ場がなくなります。ご自身では「熱い」と気づきにくく、脱いだときに肌が赤くなっている——ということが起こり得ます。

貼らないタイプなら、帯と体のあいだや袂（たもと）に入れておいて、熱ければ出せます。位置も自由に変えられます。

足元はレギンスが正解

着物でいちばん冷えるのは足元です。裾から風が入りますし、草履は足袋一枚です。

おすすめはレギンスです。

• 足首が見えない丈──裾から見えない長さのものを
• 薄手のもの──厚いと着物のラインが出ます
• 色は肌色か黒──万一見えても目立ちません

ストッキングやタイツでも構いませんが、足袋を履くのでつま先が分かれているか、丈が短いものを選んでください。

足袋の下に薄い五本指ソックスを履く方法もあります。足袋のサイズに余裕がある場合に限りますので、事前に合わせてみてください。

上に羽織るもの

移動中は、上に何か羽織ってください。

コートを着る場合は袖の太さにご注意ください。普段のコートは振袖の袖が入りません。無理に入れると袖が折れて、跡がつきます。

当日の持ち物チェック

• 衿元の空いたインナー（前も後ろも・袖は短め）
• レギンス（薄手・肌色か黒）
• 貼らないカイロ
• ショールまたは羽織るもの
• 替えの足袋（雨や雪のとき）

着付けに必要なものは 着付けに必要なもの一覧 にまとめています。あわせてご確認ください。

よくあるご質問

Q1. ヒートテックは着ていいですか？

着ていただけます。ただし前も後ろも衿元が大きく空いたもの、袖は半袖以下を選んでください。後ろが詰まっていると、衿を抜いたときに見えてしまいます。

Q2. カイロを貼ってはいけないのはなぜですか？

低温やけどの可能性があるためです。着付けで帯や腰紐を締めるため熱がこもり、ご自身では気づきにくくなります。貼らないタイプをお持ちください。

Q3. 貼らないカイロはどこに入れればいいですか？

帯と体のあいだ、または袂（たもと）に入れてください。熱く感じたらすぐ出せる場所が安全です。

Q4. タイツを履いてもいいですか？

履けますが、足袋を履くためつま先が分かれているか、足首より短いものをお選びください。レギンスのほうが扱いやすいです。

Q5. 着付けのときに何を着ていけばいいですか？

上に書いたインナーとレギンスを着た状態でお越しください。前開きの服だと、脱ぐときに髪が崩れません。

Q6. 成人式の日は寒いと聞きます。外にいる時間は長いですか？

会場前での記念撮影や、お友達との待ち合わせで、思ったより屋外にいる時間が長くなります。羽織るものは必ずお持ちください。